体育中考项目都有什么内容 体育中考项目都有什么_ 体育中考 项目

体育中考项目都有什么内容 体育中考项目都有什么? 体育中考 项目

根据各地2025年体育中考政策，考试项目主要分为必考项目和选考项目两大类，具体内容如下：

一、必考项目

• 耐力类

  • 男生1000米跑、女生800米跑：全国普遍采用（北京、深圳、南昌等地均要求必考）。
  • 200米游泳：部分地区（如福州、上海）允许用游泳替代耐力跑。

• 力量类

  • 男生引体向上、女生仰卧起坐：台州、深圳、南昌等地列为必考或选考项目。
  • 斜身引体（女生）：福州等地新增的抽选考项目。

二、选考项目

各地选考项目差异较大，主要包括下面内容类别：

• 跳跃类

  • 立定跳远、1分钟跳绳（台州、深圳、南昌）。
  • 福州新增原地纵跳摸高作为抽选考项目。

• 球类技能

  • 足球、篮球、排球：全国普遍要求（如深圳、上海、南昌）。
  • 乒乓球、羽毛球、网球：深圳、上海等地新增为技能类选考。

• 其他技能类

  • 游泳：50米或100米游泳可选（深圳、上海、福州）。
  • 武术：上海、福州新增武术套路（如健身长拳、南拳）。
  • 体操：包括双杠、垫上运动等组合动作（北京、上海）。

• 特色新增项目

  • 1分钟踢毽子：深圳首次纳入评分，满分标准为100个（男女相同）。
  • 4分钟跳绳：上海将长时跳绳作为耐力类替代选项。

三、独特替代制度

• 游泳替代：台州允许用100米游泳替代跳跃类或技能类中的一项，福州允许替代耐力类。
• 免考政策：残疾或重大疾病考生可申请免考（台州、深圳按满分或80%计分）。

四、典型地区方案对比

建议：考生需根据本地政策选择擅长且易得分的项目，例如深圳考生可通过降低难度的中长跑（男生1000米满分标准较2024年增加14秒）和踢毽子（满分减少30个）争取高分。具体制度请以当地教育局发布的评分标准为准。