从瘦弱高中生到NBA肌肉猛男
提到霍华德的肌肉，你脑海中浮现的是怎样的画面？是那个在魔术时期碾压内线的”魔兽”，还是如今在湖人队依旧保持完美线条的老将？霍华德的肌肉进化史，堪称NBA最励志的身材蜕变故事其中一个。
回顾高中时期，霍华德还是个身材细长的少年。那时的他虽然运动能力出众，但站在NBA级别的球员旁边，完全是个”瘦竹竿”。谁能想到，这个曾经在同龄人中都不算特别强壮的少年，日后会成为联盟最令人闻风丧胆的肌肉怪兽？
魔术时期的肌肉狂飙
进入NBA后，霍华德的肌肉开始了疯狂增长。在魔术队的前几年，他从一个青涩的新秀逐渐蜕变为联盟顶级中锋。看看他和詹姆斯的合影就知道了——连”小皇帝”这样的外线坦克，在霍华德的肌肉面前都显得没那么夸张了！
这个时期的霍华德，不仅肌肉维度惊人，分离度更是令人咋舌。训练照中那粗壮的手臂、宽阔的肩膀，简直就像是从漫画里走出来的超级英雄。难怪他能连续三年拿下最佳防守球员，这样的肌肉对抗谁顶得住？
从巅峰到转型：肌肉的聪明
随着年龄增长和伤病影响，霍华德的肌肉策略发生了改变。在火箭队时期，虽然肌肉维度稍有下降，但整体依然保持惊人的强壮度。球衣穿在他身上就像紧身衣一样，胸肌轮廓清晰可见，这种”穿衣显瘦，脱衣有肉”的情形，是几许健身爱慕者梦寐以求的？
而如今在湖人队的霍华德，选择了更聪明的肌肉管理方式。34岁的他减重了，肌肉维度不如巅峰期，但线条反而更加精细。这种”精瘦型”肌肉让他在保持对抗能力的同时，还延长了职业生涯。这不禁让人感叹：霍华德对肌肉的领会，已经达到了艺术家的境界！
小编归纳一下：肌肉背后的坚持
霍华德的肌肉故事告诉我们：好身材从来不是天生的。从青涩少年到健美先生，这中间是无数个日夜的科学训练和严格饮食。即使现在不再是联盟顶级球星，霍华德的肌肉依然保持着令人惊叹的情形，这就是专业运动员的自我素质。
下次看到霍华德在场上飞身封盖时，不妨多看一眼他那身堪称艺术品的肌肉——那不仅是力量的象征，更一个职业球员20年如一日坚持的最佳证明！
